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  • La sophrologie : principes et méthodes
    La sophrologie, qui s’inspire des techniques orientales de méditation, du yoga et de la relaxation, est censée développer la conscience pour mieux harmoniser le corps et l'esprit et optimiser ses possibilités. Elle permet notamment de lutter contre les phobies, les angoisses et les tensions.

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1.  Sophrologie Bienrelax - bien être Annuaire, forum et blog
Seance de sophrologie et seance de relaxation audio.Vous êtes stressé, anxieux. Vous subissez le stress. Vous voulez retrouver le sommeil, la motivation, un bien-être. Chassez...motivation, un bien-être. Chassez le stress, relaxez-vous, lâchez -prise, évacuez les tensions. Utilisez la sophrologie.Téléchargez une séance de sophrologie / relaxation audio......
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2.  guerir des blessures de l`enfance Sonia Giani
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