élongation Recherche élongation sur internet

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• Prévenir et soulager les douleurs musculaires
  Si tous les médecins s’accordent à dire que le sport est bon pour la santé, les sportifs occasionnels s’exposent souvent à toutes sortes de douleurs musculaires. Courbatures, crampes et élongations sont alors la rançon d’efforts inhabituels ou excessifs. Voici quelques conseils pour pratiquer des activités sportives sans bobos.

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