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• Manger végétarien : comment éviter les carences ?
  Manger végétarien, c’est-à-dire exclure de son alimentation les viandes, les poissons et les fruits de mer, n’est pas une démarche facile ni rapide. Toutefois, ce régime alimentaire ne présente pas de danger, à condition de respecter certaines règles. Voici quelques conseils pratiques pour éviter les carences.